True Herb Ihlamur (Çiçek) 30 GR
1. Sakinleştirici etkisiyle rahatlamaya destek olabilir:
Yoğun geçen günlerin ardından bedeni ve zihni dinlendirmeye yardımcı olabilir.
2. Soğuk algınlığına karşı destekleyici olabilir:
Boğazı yumuşatabilir, burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. Öksürüğün hafiflemesine katkı sağlayabilir:
Doğal balgam söktürücü etkisiyle solunum yollarının rahatlamasını destekleyebilir.
4. Sindirim sistemine iyi gelebilir:
Şişkinlik ve hazımsızlık gibi rahatsızlıklarda rahatlatıcı bir içecek olabilir.
5. Uykuya geçişi kolaylaştırabilir:
Gece yatmadan önce içildiğinde huzurlu bir uyku sürecine destek olabilir.
 
 Nasıl Hazırlanır?
1–2 tutam kuru ıhlamur çiçeği ve yaprağı, 5–10 dakika sıcak suda demlenerek hazırlanır.
Tatlandırmak istenirse doğal bal tercih edilebilir (kaynar suya değil, ılıdıktan sonra eklenmelidir).
 
⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aşırı tüketimi baş dönmesi veya tansiyon düşüklüğüne yol açabilir.
Hamilelik ve emzirme döneminde düzenli kullanım için bir uzmana danışılmalıdır.
Kalp hastalığı olan bireylerde dikkatli tüketilmesi önerilir.
 
İçindekiler: %100 Ihlamur (Çiçek)