True Herb Lavanta 50 GR
 
1. Stresi ve gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir:
Lavanta çayı, sinir sistemini yatıştırıcı etkisiyle bilinir. Günün sonunda gevşemeye destek olabilir, zihinsel gerginliği hafifletebilir.
2. Uyku kalitesini artırmaya katkı sağlayabilir:
Yatmadan önce içildiğinde uykuya geçişi kolaylaştırabilir ve daha derin bir uykuya destek olabilir.
3. Sindirimi rahatlatabilir:
Hazımsızlık, mide spazmları ve şişkinlik gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında rahatlatıcı etki gösterebilir.
4. Baş ağrılarını hafifletici etkiler gösterebilir:
Özellikle stres kaynaklı baş ağrılarında rahatlatıcı etkisiyle destekleyici olabilir.
5. Ruh halini dengelemeye yardımcı olabilir:
Duygusal dalgalanmalar, hafif depresyon belirtileri veya kaygı durumlarında destekleyici bir etkisi olabilir.
6. Regl öncesi gerginliği hafifletebilir:
Adet öncesi dönemde ortaya çıkan ruhsal ve fiziksel gerginlikleri yatıştırmaya katkı sağlayabilir.
7. Antioksidan etkileriyle hücre sağlığını destekleyebilir:
İçeriğindeki bileşenlerle vücudu serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olabilir.
 
 Nasıl Hazırlanır?
1 tatlı kaşığı kurutulmuş Lavanta çiçeği, 1 su bardağı kaynar suyla 5–7 dakika demlenir.
Ilıdıktan sonra süzülerek içilebilir.
Dilerseniz içine bal, limon ya da papatya ekleyerek tat ve etkiyi zenginleştirebilirsiniz.
 
⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aşırı tüketildiğinde sersemlik, mide bulantısı veya baş dönmesi gibi yan etkiler ortaya çıkabilir.
Hamilelik ve emzirme döneminde, düzenli kullanımdan önce uzman görüşü alınmalıdır.
Bazı bireylerde alerjik reaksiyonlar görülebilir; ilk kez tüketecek olanlar düşük dozda başlamalıdır.
Günde 1-2 fincandan fazla tüketilmesi önerilmez. Uzun süreli kullanımlarda aralıklarla içilmesi daha sağlıklı olabilir.
 
İçindekiler: %100 Lavanta