True Herb Melisa 18 GR

1. Sakinleştirici etkiler gösterebilir: Melisa çayı, stresli ve yoğun günlerde sinir sistemini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Zihinsel dinginlik sağlayabilir.

2. Uyku kalitesini artırabilir: Akşam saatlerinde tüketildiğinde uykuya geçişi kolaylaştırabilir ve uykunun kalitesini artırmaya katkıda bulunabilir.

3. Sindirimi rahatlatabilir: Mide üzerinde yatıştırıcı etkiler gösterebilir; özellikle hazımsızlık, şişkinlik ve gaz şikâyetlerinde destek olabilir.

4. Baş ağrısını hafifletebilir: Gerginliğe bağlı baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sakinleştirici yapısıyla kasların gevşemesini destekleyebilir.

5. Odaklanmaya katkı sağlayabilir: Zihni yatıştırırken aynı zamanda berraklık kazandırarak odaklanmayı kolaylaştırabilir.

Nasıl Hazırlanır?

• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş melisa yaprağı, 5–7 dakika sıcak suda demlenir.

• Bal veya limonla yumuşatılabilir.

• Özellikle akşam saatlerinde içilmesi önerilir.

⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Tiroid ilaçları kullanan bireyler doktora danışarak tüketmelidir.

• Aşırı tüketimi gün içinde rehavet hissine neden olabilir.

• Hamilelikte veya emzirme döneminde kullanımı için uzman görüşü alınmalıdır.

İçindekiler: %100 Melisa