True Herb Melisa 18 GR
 
1. Sakinleştirici etkiler gösterebilir:
Melisa çayı, stresli ve yoğun günlerde sinir sistemini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Zihinsel dinginlik sağlayabilir.
2. Uyku kalitesini artırabilir:
Akşam saatlerinde tüketildiğinde uykuya geçişi kolaylaştırabilir ve uykunun kalitesini artırmaya katkıda bulunabilir.
3. Sindirimi rahatlatabilir:
Mide üzerinde yatıştırıcı etkiler gösterebilir; özellikle hazımsızlık, şişkinlik ve gaz şikâyetlerinde destek olabilir.
4. Baş ağrısını hafifletebilir:
Gerginliğe bağlı baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sakinleştirici yapısıyla kasların gevşemesini destekleyebilir.
5. Odaklanmaya katkı sağlayabilir:
Zihni yatıştırırken aynı zamanda berraklık kazandırarak odaklanmayı kolaylaştırabilir.
 
Nasıl Hazırlanır?
1 tatlı kaşığı kurutulmuş melisa yaprağı, 5–7 dakika sıcak suda demlenir.
Bal veya limonla yumuşatılabilir.
Özellikle akşam saatlerinde içilmesi önerilir.
 
⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler
Tiroid ilaçları kullanan bireyler doktora danışarak tüketmelidir.
Aşırı tüketimi gün içinde rehavet hissine neden olabilir.
Hamilelikte veya emzirme döneminde kullanımı için uzman görüşü alınmalıdır.
 
İçindekiler: %100 Melisa